“二十四，扫房扫房子”

今天，按照农历腊月二十四

是个顺黄河新闻网郭敏简历介绍时候来一次年底大扫除了！

如今，序健新→“扫房子”

不仅是康迎为了迎接新年

更是清除病原体

减轻疾病风险的重要时机

一起来健康迎新吧~

春节大扫除 好处多多

预防过敏性疾病的发生

家中积聚的灰尘往往包含尘螨、霉菌等。扫房对易过敏人群而言，按照这些物质可能引发打喷嚏、个顺皮肤瘙痒甚至呼吸困难等症状。序健新→

通过彻底清洁，康迎比如清洗空调滤网、扫房黄河新闻网郭敏简历介绍床上用品等，按照能有效预防过敏性疾病发生。个顺

图源：视觉中国

减少呼吸道疾病传播

以流感病毒为例，序健新→其可通过飞沫传播，康迎也能通过污染的手等接触方式传播，而经常触摸的物体表面如门把手、遥控器也会成为传播媒介。

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定期清洁和消毒家里这些位置，能在一定程度上降低一些呼吸道传染病的传播风险。

降低消化道疾病传播风险

厨房中的砧板、餐具等若清洁不彻底，可能成为诺如病毒等病原体的传播媒介，正确的清洁和消毒方法能有效清除这些病原体。

大扫除也要讲顺序

收纳后再打扫

大扫除前，可以先给家里来一次“断舍离”。尤其是一些没用的票据、袋子、过期的物品、坏掉的数码产品等，该舍就舍。

由难到易 先上后下

打扫顺序建议按照厨房、卧室、客厅、厕所等依次打扫。扫除时会频繁出入厕所，因此建议放到最后打扫。

按照屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面从上到下的顺序打扫，减少无用功，加强清洁效果。

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这些“卫生死角”别忽视

大扫除可以重点攻克4大区域：高处死角、缝隙角落、织物软装与家电内部。

高处死角

天花板浮尘与窗帘轨道积垢是室内可吸入颗粒物的重要来源，及时清理有助改善空气质量。

缝隙角落

厨房灶台缝隙、油烟机滤网，以及卫生间潮湿的地漏边缘，则是病菌与霉菌滋生的温床。

清洗油烟机时，除了喷上厨房专用去油污清洁剂，也可尝试在面粉中倒入温水，搅匀调成糊状；再将面糊涂在油网上，用纸巾粘住面糊，防止其滴落；静候3～5分钟，撕掉纸巾，再用百洁布擦掉面糊。

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织物软装

对织物和家电进行深度护理也不可或缺，趁着年前快来拆洗窗帘、沙发套，晾晒地毯。

薄、轻、小的布帘可直接用洗衣机洗；厚重的窗帘可先用干布或吸尘器滤去浮尘，再用湿布或海绵搭配肥皂水擦洗。

家电内部

可使用专用清洁剂，对洗衣机内筒、饮水机滤芯进行消毒，可保证贴身衣物洁净与饮水安全，从源头降低健康隐患。

洗衣机清洁时可使用专用清洁剂或稀释后的含氯消毒剂（有效氯浓度250—500mg/L）进行清洗。

注意：含氯消毒液（如84消毒液）使用时要注意浓度配比。常见的84消毒液浓度多为5%（即50000mg/L），建议以1:100至1:200比例进行稀释后再使用（即稀释至250—500mg/L）。含氯消毒液有腐蚀性和刺激性，使用和存放都要避免儿童接触。

别忘翻新家庭药箱

趁着年前大扫除，也可以把家里的药箱整理一下。

建议先将家中药品集中，清理过期药物。

再依照使用频率与场景，如急救常备、慢病常用、老少专用等分类存放，确保内服与外用药品分开保存。

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新年扫尘

既是传统，也是科学

用心打扫每一个角落

一起迎接健康、祥和的新春佳节

综合：北京市疾病预防控制中心、生命时报